IMG_0056.jpeg

Préparation Mentale

Versant de la performance sportive souvent négligé, la force mentale n'est pas un acquis et surtout elle se travaille. 
Vous avez du mal à gérer votre stress à l'approche d'une compétition, vous manquez de confiance en compétition, vous avez du mal à rester motiver durant une longue période d'arrêt (blessure) ou autres...
Je vous propose ici des séances adaptées à votre profil, votre pratique sportive et visant l'atteinte de vos objectifs.